Hace 4 años mi cuerpo me hablo fuerte y claro, no podía seguir con tanto afán, en desconexión de mi cuerpo, rígida por dentro y por fuera de tanto querer controlar y con una exigencia que me agotaba.

Por años viví mi vida en automático, ignorando por completo los mensajes que mi cuerpo me enviaba, hasta que una crisis de salud que se presento como: insomnio, desbalance hormonal, perdida de libido, tensión muscular, incapacidad para caminar, dolor físico y rigidez, agotamiento crónico y una desconfianza profunda en mi misma.

Todo esto me llevo a reconsturir el vínculo con mi cuerpo a través del movimiento, comprendiendo que nada afuera puede cambiar si no cambia primero adentro.